MARS 2022
« Le yoga est semblable à la musique :
le rythme du corps, la mélodie de l’esprit,
et l’harmonie de l’âme créent la symphonie de la vie. »
- B.K.S. Iyengar -
Tous les replays sont disponibles !
Intention pour les cours du 2 et 4 Mars 2022 :
NIYAMA #3 - Tapas - l’auto-discipline (Sutras II.43).
« Je m’ouvre à l’expérience de la discipline,
pour devenir une meilleure version de moi-même,
et donner du sens à ma vie … » :
Replay du 2 Mars 2022 - Yin Yoga - illuminer sa vie !
Replay du 4 Mars 2022 - Hatha Yoga - pour que la transformation opère …
Intention pour les cours du 9 et 11 Mars 2022 :
NIYAMA #4 - SVADHYAYA - l’étude de soi (Sutras II.44).
« Je m’observe pour mieux me connaitre,
pour travailler sur les habitudes profondes qui me limitent,
pour découvrir qui je suis vraiment … » :
Replay du 9 Mars 2022 - Yin Yoga - libre et indépendant …
Replay du 11 Mars 2022 - Hatha Yoga - Qui suis-je alors ?
Intention pour les cours du 16 et 18 Mars 2022 :
NIYAMA #5 - ISHVARA PRANIDHANA - la confiance en la vie (Sutras II.45).
« Je décide d’avoir confiance en la vie,
je lâche-prise pour trouver la paix intérieure … » :
Replay du 18 Mars 2022 - Hatha Yoga - faire l’expérience de la paix …
Intention pour les cours du 23 et 25 Mars 2022 :
Yamas et Niyamas … Ce qu’on apprend sur le tapis,
nous permet de grandir dans la vie …
« Je m'engage à pratiquer, et le reste suivra … »
Replay du 23 Mars 2022 - Yin Yoga - j’accueille ce qui émerge ...