LES COURS EN LIGNE
EN DIRECT ET EN REPLAY
Je propose des cours en ligne en direct sur Zoom:
- Yin Yoga le mercredi de 12h à 13h (h de France)
- Hatha Yoga le vendredi de 7h à 8h (h de France)
- Et parfois des cours exceptionnels à d'autres créneaux...
Tu peux t'inscrire:
- aux cours à venir pour pratiquer avec moi en direct sur Zoom (*)
- aux enregistrements des cours passés pour les suivre en replay
(*) Si tu ne pouvais finalement pas assister au cours en direct, sache que l'enregistrement te sera envoyé après la séance.
Pour t'inscrire, il suffit de cliquer sur le(s) cours de ton choix (liens plus bas sur cette page).
Tarif d'un cours : 9€
En travaillant sur différentes parties du corps et avec la respiration,
nous influons positivement sur notre énergie et notre mental.
Chaque semaine, les séances sont complémentaires,
elle te permettent d'équilibrer ta pratique Yin et Yang !
N'hésite pas à les tester toutes les 2 ....
À très vite sur le tapis !
Namaste
Emmanuelle
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 4 cours de Hatha Yoga du mois de mars
27€ au lieu de 36€ :
https://programme.yamyoga.fr/bdc-pack-4-cours-hatha-yoga-mars-2023
Pack pour les 4 cours de Yin Yoga du mois de mars
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 cours du mois de mars
54€ au lieu de 72€ :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 4 cours de Hatha Yoga du mois de mars
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 4 cours de Yin Yoga du mois de mars
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 cours du mois de mars
54€ au lieu de 72€ :
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Pack pour les 4 replays de Hatha Yoga du mois de février
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 4 replays de Yin Yoga du mois de février
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 replays du mois de février
54€ au lieu de 72€ :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 3 replays de Yin Yoga du mois de janvier
18€ au lieu de 27€ :
Pack pour les 3 replays de Hatha Yoga du mois de janvier
18€ au lieu de 27€ :
Pack pour les 6 replays du mois de janvier
36€ au lieu de 54€ :
JANVIER 2023
Nous avons commencé l'année 2023
par un travail autour du 1er Yama, Ahimsa,
la non-violence, la bienveillance et la compassion...
Thème physique : ouverture du coeur, extensions arrières
pour s'ouvrir à l'amour inconditionnel.
Tous les replays sont disponibles !
Semaine 1
Replay du Yin Yoga du 11 janvier
https://programme.yamyoga.fr/bdc-replay-11-janvier-2023
Replay du Hatha Yoga du 13 janvier
Semaine 2
Replay du Yin Yoga du 18 janvier
Replay du Hatha Yoga du 20 janvier
Semaine 3
Replay du Yin Yoga du 25 janvier
Replay du Hatha Yoga du 27 janvier
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 3 cours de Yin Yoga du mois de janvier
18€ au lieu de 27€ :
Pack pour les 3 cours de Hatha Yoga du mois de janvier
18€ au lieu de 27€ :
Pack pour les 6 cours du mois de janvier
36€ au lieu de 54€ :
DÉCEMBRE 2022
Travail autour du développement de soi ...
Tous les replays sont disponibles !
Semaine 1 - Thème physique : colonne, abdos et bas du dos
Replay du Yin Yoga du 30 Novembre :https://programme.yamyoga.fr/bdc-replay-30-novembre-2022
Replay du Hatha Yoga du 2 Décembre :https://programme.yamyoga.fr/bdc-replay-2-decembre-2022
Semaine 2 - Thème physique : épaules
Replay du Yin Yoga du 7 Décembre :https://programme.yamyoga.fr/bdc-replay-7-decembre-2022
Replay du Hatha Yoga du 9 Décembre :
Semaine 3 - Thème physique : tour du corps
Replay du Yin Yoga du 14 Décembre :
Replay du Hatha Yoga du 16 Décembre :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 3 replays de Yin Yoga du mois de décembre
18€ au lieu de 27€ :
Pack pour les 3 replays de Hatha Yoga du mois de décembre
18€ au lieu de 27€ :
Pack pour les 6 replays du mois de décembre
36€ au lieu de 54€ :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 4 replays de Hatha Yoga du mois de Novembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 4 replays de Yin Yoga du mois de Novembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 replays du mois de Novembre
54€ au lieu de 72€ :
NOVEMBRE 2022
Travail autour des thèmes suivants :
- observer son mental,
- composer avec ses émotions ...
Tous les replays sont disponibles !
Semaine 1 - Thème physique : hanches et jambes
Replay du Yin Yoga du 2 Novembre :
Replay du Hatha Yoga du 4 Novembre :
Semaine 2 - Thème physique : hanches et jambes
Replay du Yin Yoga du 9 Novembre :
Replay du Hatha Yoga du 11 Novembre :
Semaine 3 - Thème physique : colonne, abdos et bas du dos
Replay du Yin Yoga du 16 Novembre :
Replay du Hatha Yoga du 18 Novembre :
Semaine 4 - Thème physique : colonne, abdos et bas du dos
Replay du Yin Yoga du 23 Novembre :
Replay du Hatha Yoga du 25 Novembre :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 4 replays de Hatha Yoga du mois de Novembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 4 replays de Yin Yoga du mois de Novembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 replays du mois de Novembre
54€ au lieu de 72€ :
OCTOBRE 2022
Travail autour de la pratique en pleine conscience ...
Tous les replays sont disponibles !
Semaine 1 - Thème physique : abdos et bas du dos
Replay du Yin Yoga du 5 octobre :
Replay du Hatha Yoga du 7 octobre :
Semaines 2 et 3 - pas de cours !
Semaine 4 - Thème physique : épaules
Replay du Yin Yoga du 26 octobre :
Replay du Hatha Yoga le 28 octobre :
https://programme.yamyoga.fr/bdc-replay-28-octobre-2022
Pack pour les 4 replays du mois d'Octobre
27€ au lieu de 36€ :
27€ au lieu de 36€ :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 4 replays de Hatha Yoga du mois de Septembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 4 replays de Yin Yoga du mois de Septembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 replays du mois de Septembre
54€ au lieu de 72€ :
https://programme.yamyoga.fr/bdc-pack-8-replays-septembre-2022SEPTEMBRE 2022
Travail autour des thèmes suivants :
- la pratique quotidienne,
- la présence au corps ...
Tous les replays sont disponibles !
Semaine 1 - Thème physique : Hanches et Jambes !
Yin Yoga le Mercredi 7 Septembre :
Hatha Yoga le Vendredi 9 Septembre :
Semaine 2 - Thème physique : Hanches et Jambes !
Yin Yoga le Mercredi 14 Septembre :
Hatha Yoga le Vendredi 16 Septembre :
Semaine 3 - Thème physique :
Travail sur les 5 mouvements de la colonne.
Yin Yoga le Mercredi 21 Septembre :
Hatha Yoga le Vendredi 23 Septembre :
Semaine 4 - Thème physique :
Travail sur les abdos et les muscles profonds du centre.
Yin Yoga le Mercredi 28 Septembre :
Hatha Yoga le Vendredi 30 Septembre :
Fais des économies : jette un coup d'oeil aux packs proposés !
Pack pour les 4 cours de Hatha Yoga du mois de Septembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 4 cours de Yin Yoga du mois de Septembre
27€ au lieu de 36€ :
Pack pour les 8 cours du mois de Septembre
54€ au lieu de 72€ :